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MANZANILLA. PROPIEDADES DIGESTIVAS Y CALMANTES.

La manzanilla o camomila se prepara especialmente

en forma de infusión, las cuales se han convertido

en unas de las plantas más consumidas en el mundo

gracias sobre todo a sus propiedades calmantes y digestivas.

La manzanilla o camomila especialmente en forma de infusión,

las cuales se han convertido en unas de las plantas más

consumidas en el mundo gracias sobre todo a sus propiedades calmantes y digestivas.

La manzanilla es una de las plantas más utilizadas.

Se emplean las flores y hojas para tratar un gran número

de afecciones: trastornos digestivos

(dolor de estómago, indigestión, dispepsia, cólicos, diarreas),

afecciones renales y de la vejiga, dolores menstruales.

En forma externa se usa para lavar heridas y refrescar los ojos.

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JUGOS VERDES DESINTOXICA TU CUERPO. ADELGAZA DE MANERA NATURAL.

Jugos Verdes. Desintoxica tu cuerpo naturalmente.

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Es importante comprender cómo desintoxicar el cuerpo naturalmente.
La razón principal se debe a que cuando tu organismo acumula una cantidad importante de toxinas provoca un estrés en el interior de las células que causa la falta de energía.
Los jugos verdes son la mejor opción para desintoxicar y limpiar el organismo.
Estos también permiten obtener varias vitaminas  y nutrientes gracias a las propiedades nutritivas y antioxidantes.

Estos ingredientes los hemos bautizado como “super alimentos” que nos ayudará a mantenernos saludables.

Se ha comprobado que las plantas de hojas verdes son ricas en vitaminas A, B, C, E, K, ácido fólico, fibra y minerales como el magnesio, manganeso, hierro, potasio y zinc, lo que los convierte en una fuente vital para mejorar la salud y vitalidad del cuerpo.

Aloe Vera o Sábila. La planta de la inmortalidad. Jugo de Aloe Vera. Des...

PREPARACIÓN PARA AUMENTAR LAS DEFENSAS Y FORTALECER EL SISTEMA INMUNOLÓGICO

DELICIOSO JUGO DE NARANJA Y LIMÓN CON SÁBILA O ALEO VERA.

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Ingredientes

1/4 de vaso de Zumo de limón

1/2 vaso de Jugo de naranja

1 cucharada de miel

1/4 vaso de zumo de aloe vera

PREPARACIÓN

Incorporar el gel de sábila y aloe vera, junto con el zumode limón y el jugo de naranja a la licuadora, Mezclar y servir. Endulzar al gusto con Miel de Abejas.

PROPIEDADES ALOE VERA

El aloe vera es una planta medicinal cuyo uso es muy popular. Ha sido utilizada durante miles de años por diferentes culturas, como en Grecia, Egipto, India, México, Japón y China. Se puede utilizar tanto para heridas en la piel, quemaduras, llagas y úlceras.

Estas hojas están rellenas de un tejido viscoso que almacena agua, de ahí se encuentran la mayoría de los compuestos bioactivos de la planta: vitaminas, minerales, aminoácidos y antioxidantes.

Beneficios a nuestro cuerpo:

Favorece el sistema inmunológico: por sus antioxidantes, minerales y vitaminas que se encuentran en el gel funciona como equilibrante del ácido alcalino y mejora la inmunidad del organismo.

Ayuda la digestión: consumir jugo de aloe vera combate los problemas estomacales como el estreñimiento y acidez estomacal, usada con mucha precaución.

Funciona como adaptógeno: debido a sus compuestos permite que el cuerpo se adapte a los diferentes climas, previene enfermedades y aumenta el nivel de defensas.

Sirve como desintoxicador: el gel del aloe vera estimula la desintoxicación del colon, ya que limpia los desechos de las sustancias dañinas, también lo desinflama y alivia el dolor.

El aloe vera demuestra ser un excelente regulador biológico y un excelente

inmunoestimulante. Es apreciado por su facultad de acelerar la

regeneración celular postoperatoria.

La rica composición en elementos nutritivos variados hace también que la pulpa del aloe vera sea un alimento energético muy completo.

Importante limpiar muy bien la penca de sabila, una vez eliminado el acíbar o aloína, no produce efectos purgantes ni tóxicos, pero conserva sus propiedades, entre las que destacan el ser hidratante, cicatrizante, regenerador de la piel y mucosas, antiinflamatorio, depurativo y restaurador del sistema inmu nológico, entre otros.

Infusión de RUDA. Mágica y ancestral planta medicinal para la salud.

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Ruda

Se usan sus hojas frescas para acelerar

la cicatrización de las heridas y se usan para realizar 

baños de limpiezas energeticas.

Es una planta apreciada desde la antigüedad 

por su valor terapéutico y espiritual.

Propiedades y beneficios de la infusión de Ruda

Ingredientes: 

Preparar una infusión de ruda resulta muy sencillo, 

solo necesitarás:

1 cucharada de hojas de ruda Fresca

1 taza de agua

Preparación

Para preparar la infusión, hervir el agua en un recipiente, retirar del fuego y añadir la ruda. Dejar que repose durante ocho minutos, 

colar para servir en una taza y beber. 

Opcional Endulzar con Miel al gusto.

Contraindicaciones

 Embarazo

La ruda es una planta que estimula la menstruación. 

Esto puede ser bueno para muchas mujeres, 

pero no para aquellas que estén embarazadas. 

Su efecto emenagogo podría llegar a producir abortos, 

por lo que hay que evitar esta planta en estos casos.

Hipertensión

Las personas con la tensión arterial alta tampoco deberían tomar ruda. Esta planta está indicada para cuidar de la salud cardiovascular, pues mejora la circulación de la sangre. Sin embargo, cuando la persona sufre hipertensión es mejor no consumirla.

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E-book

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Aprende a preparar Infusiones, Pomadas, ungüentos y jarabes.

Remedios naturales en casa con plantas medicinales.

Ebook Jugos verdes.

Desintoxica tu cuerpo.

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El libro electrónico fue creado para ampliar los conocimientos sobre el poder curativo que tenemos a la mano en las plantas, jugos y vegetales que todos los días consumimos. Ser conscientes de sus beneficios nos permitirá aumentar nuestra calidad de vida y experimentar una energía renovadora.

Gracias por ver el video, espero te animes a seguir los cursos.

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Testimonios:

“Este libro me ha permitido tener más bienestar, me siento llena de energía”. Kassandra Rodríguez, de Perú

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A la hora de buscar opciones para desintoxicar y limpiar nuestro organismo, no hay nada mejor que los jugos verdes. Estos también permiten obtener vitaminas y minerales, gracias a las propiedades nutritivas de las frutas y vegetales verdes.

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Beneficios de los jugos verdes.

El efecto desintoxicante de la clorofila.

Perfil nutricional de la espinaca, apio y manzana verde.

Recomendaciones a seguir.

Con mucho cariño Marcela Ríos. Espero te guste el Mini Ebook.

Romero. Infusión y vapores. Propiedades medicinales del Romero. Antioxid...

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ROMERO

El romero posee numerosas propiedades medicinales, es una planta muy versátil, que “favorece la recuperación de las enfermedades respiratorias y digestivas, teniendo propiedades antioxidantes muy beneficiosas además de ser utilizado en la preparación de comidas”.

Combinado con otras plantas  (expectorantes) y antisépticas, se emplea en tratamiento y recuperación de enfermedades respiratorias y alergias.

Combate alteraciones hepáticas,  como inflamación de la vesícula y las inflamaciones del hígado.

Es una planta aperitiva  y ayuda a recobrar el apetito y a aliviar los espasmos gastrointestinales.

Es una planta tónica, ayuda a superar ciertos casos de anemia leves, estados de fatiga y debilidad.  Sirve para mantener bajos los niveles de azúcar en la sangre. Y ayuda a nivelar la presión cuando la persona sufre de hipotensión.

Es una planta rica en antioxidantes y, por tanto, ayuda a neutralizar los radicales libres, por lo que resulta muy útil en tratamientos rejuvenecedores, así como coadyuvante en el tratamiento de enfermedades como el alzhéimer.

Se dice  que el aroma de romero puede mejorar la concentración, el rendimiento, la velocidad.  Otro beneficio a destacar es que reduce la ansiedad y el estrés, mejora el estado de ánimo y aclara la mente, fortalecer la memoria y la lucidez mental.

TÉ DE ROMERO PARA MEJORAR EL ESTADO DE  ÁNIMO

INGREDIENTES

Ramitos de romero, menta y manzanilla.

Una taza con agua

Miel al gusto

PREPARACIÓN

Agregar el romero en el agua hirviendo

Dejar reposar de 3 a 5 minutos

Remover las hojas de romero, menta y manzanilla.

Endulzar con miel al gusto.

Y listo para disfrutar de un momento de calma y tranquilidad.

CÓMO SE PREPARA LOS  VAPORES O VAHOS

Pasos a seguir:

El primer paso para hacer inhalaciones de vapor será poner a hervir 

dos litros de agua en una olla. 

También se puede usar vaporera facial.

Escoge algunas de las siguientes plantas medicinales o sus esencias 

y haz una mezcla con ellas: tomillo, eucalipto, romero, manzanilla, orégano.

Agregar en la olla con agua caliente  sobre una mesa y añade

 dos cucharadas y vuelve a tapar la olla.  En caso de usar vaporera facial 

dejar hervir el agua con las plantas medicinales.

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